En 100 g (Gramos) de Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete hay 49 mg de Los fitoesteroles. Cambiar la cantidad

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Los fitoesteroles

Los fitoesteroles es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los fitoesteroles que no sean Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete.

Aceite, salvado de arroz	1190 mg	1.19%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	865 mg	0.86%
Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron	714 mg	0.71%
El petróleo, el germen de trigo	553 mg	0.55%
Semillas, semillas de girasol, se secaron	534 mg	0.53%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	444 mg	0.44%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	444 mg	0.44%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	410 mg	0.41%
Aceite, de karité	357 mg	0.36%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	347 mg	0.35%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	324 mg	0.32%
Aceite, semilla de amapola	276 mg	0.28%
Snacks, a base de maíz, extrudidos, inhalaciones o giros, queso-sabor	276 mg	0.28%
Aceite, almendra	266 mg	0.27%
Aceite, semilla de albaricoque	266 mg	0.27%
Especias, clavo, planta	256 mg	0.26%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	250 mg	0.25%
Aceite, vegetal, soja, refinado	250 mg	0.25%
Especias, salvia, planta	244 mg	0.24%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	221 mg	0.22%

Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete

Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete se enumeran a continuación.

Agua	2.93 g	2.93%
La energía (calorías)	494 kcal
Energía (julios)	2067 kJ
Proteína	11.47 g	11.47%
lípido total (grasa)	24.54 g	24.54%
Ceniza	2.68 g	2.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.38 g	58.38%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	10.5 g	10.5%
sacarosa	6.57 g	6.57%
La glucosa (dextrosa)	2.76 g	2.76%
Fructosa	0.51 g	0.51%
Lactosa	0.07 g	0.07%
Maltosa	0.59 g	0.59%
galactosa	0 g
Almidón	40.78 g	40.78%
Calcio, Ca	81 mg	0.08%
Hierro, Fe	2.77 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	274 mg	0.27%

Nutrientes en Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete